Kto z nas nie chciał kiedykolwiek zrzucić kilku zbędnych kilogramów? Okazji ku temu jest wiele. Zbliżające się wesele przyjaciółki. Klasowe spotkanie po latach, na którym chcemy się prezentować perfekcyjnie, czy też tradycyjny już powód, jakim jest sylwester. Chcąc schudnąć, nie trzeba koniecznie od razu wykupywać karnetu na siłownie. Wystarczy odrobina samozaparcia, a także systematyczności, aby […]
↧